Les jus naturels pour nettoyer vos reins

Les reins sont des organes qui ont un rôle indispensable dans le fonctionnement de l’organisme. Leur travail consiste à nettoyer le sang des substances néfastes qui sont évacuées à travers l’urine et également à éliminer l’excès de liquide dans le corps.

En effet, purifier ses reins est important. Ce processus s’effectue à travers un régime alimentaire sain et équilibré. Pour cela, on vous propose des recettes de jus naturels de fruits et de légumes à la fois bénéfiques et délicieux.

Comment peut-on détoxifier nos reins ? Les jus naturels.

Commencer la journée avec un de ces jus est idéal pour maintenir le corps en bonne santé, et surtout prévenir les maladies rénales. Vous pouvez en choisir un ou les alterner. Vous pouvez ressentir la différence après une semaine d’utilisation : plus d’excès de liquide et plein d’énergie et de vitalité.

Le jus au fenouil et salade verte
 

Mangez la salade autrement, en en faisant un jus savoureux et bénéfique. En plus de ses propriétés diurétiques, la salade aide à réguler le système nerveux. Quant au fenouil, il aide à éliminer l’excès de liquides.

Ingrédients

• 5 feuilles de salade verte, bien lavée (évitez la variété iceberg, elle ne contient pratiquement aucun nutriment)
• Un morceau de racine de fenouil frais
• Une cuillère de miel

Le jus à la pomme et au céleri
 

La pomme est l’un des fruits les plus complets qui aide à soulager les maladies rénales, tandis que le céleri est un légume aux propriétés diurétiques. Ce mélange est idéal pour la purification des reins.



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